መደበኛ የክብደት ቤንች፣ ባለብዙ-ተግባራዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሣሪያዎች፣ የቤት ውስጥ ጂም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሣሪያዎች
የምርት ማብራሪያ
◆ከባድ-ተረኛ ግንባታ- KM-05100 በዱቄት ሽፋን የተጠናከረ ከ tubular ብረት የተሰራ ነው;ከፍተኛ አጠቃቀምን ለመቋቋም ዋስትና.ምቹ እና ከፍተኛ-የሚሰራ ማርሽ ይሰጥዎታል ለመንከባከብ ከፍተኛ-ጥቅጥቅ ያለ አረፋ ይጠቀማል።
◆ባለብዙ አቀማመጥ የኋላ ፓድ- በሚስተካከለው የኋላ ፓድ የተነደፈ፣ ባለ አራት ቦታ የኋላ መቀመጫ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜ ጀርባዎን የሚደግፍ ለስላሳ ትራስ ሆኖ ያገለግላል።ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በሚያደርጉበት ጊዜ ምቾት እንዲሰማዎት ለማድረግ ድካምን ለመቀነስ ይረዳል
ባለሁለት-ድርጊት እግር ገንቢ-ይህ አግዳሚ ወንበር ምቹ ሮለር ፓድ ያለው ባለሁለት የሚሰራ የእግር ገንቢ ያሳያል።የእግር ገንቢው በታለመላቸው የጡንቻ ቡድኖች ላይ ከፍተኛ ውጤት ለማግኘት በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ትክክለኛውን የሰውነት አቀማመጥ የሚያመቻች የምስሶ ነጥብ ጋር ነው የሚመጣው
◆ ነፃ-ክብደት መደርደሪያ- በ KMS ክብደት ቤንች በቤትዎ ምቾት ውስጥ በጠንካራ ክብደት ማንሳት ወይም የጥንካሬ ስልጠና ውስጥ ይሳተፉ።ለቀላል ተደራሽነት እና ምቾት ደረጃውን የጠበቀ ባርበሎች እና የክብደት ሰሌዳዎችን የሚያሟላ የክብደት መደርደሪያን ያካትታል።
◆ሙሉ-የሰውነት መለማመጃ ጣቢያ- ይህ የተሟላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሳሪያዎች የተለያዩ የጡንቻ ቡድኖችን ለማጠናከር እና የተሟላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ለማከናወን ጥሩ የእጅ እና የእግር ጣቢያዎችን የሚያጣምር ፈጠራ መዋቅርን ያሳያል ።
ቢራቢሮ ክንዶች
ከሌሎቹ አግዳሚ ወንበሮች በተለየ የ KMS መደበኛ ክብደት ቤንች KM-05100 ቢራቢሮ ክንዶችን ያጠቃልላል።በፖስታው ላይ የክብደት ሰሌዳዎችን ይጨምሩ እና በጂም ውስጥ እንደሚያደርጉት የቢራቢሮ ፕሬሶችን / ፍላይዎችን ማድረግ ይችላሉ።
ሰባኪ ከርል ፓድ እና ከርል እጀታ
የKMS መደበኛ ክብደት ቤንች የሰባኪ ከርል ፓድ እና የከርል እጀታን ያካትታል።ሰባኪ ኩርባዎችን ለመስራት በቀላሉ የክብደት ሰሌዳዎችን ከ Curl Handle በታች ባለው ልጥፍ ላይ ያክሉ እና ተዘጋጅተዋል!
የሚስተካከለው የኋላ ንጣፍ
የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ለመለወጥ የሚስተካከለውን የኋላ ንጣፍ ይጠቀሙ።የኋላ ፓድን በማዘንበል በቤንች ማተሚያዎች ወይም በዝንቦች ጊዜ የተለያዩ የጡንቻዎችዎን ክፍሎች ማነጣጠር ይችላሉ።
ሰባኪ ከርልስ
ሰባኪ ኩርባዎች ከኩርልስ ጋር ተመሳሳይ ናቸው።ነገር ግን፣ ሰባኪው ከርሊንግ ፓድ ከርሊንግ ሳሉ የቢስፕስዎን ዒላማ ለማድረግ ይረዳዎታል - ሰባኪው Curl ፓድ በ Curls ጊዜ “ከመታለል” ይከለክላል። ትክክለኛ የእግር ስፖርታዊ እንቅስቃሴን ለማገዝ ባለሁለት-ተግባር እግር ገንቢ ለ hamstrings፣ quadriceps እና glutes በአራት ኮንቱርድ የአረፋ ሮለር ፓድ። .
የእግር ማራዘሚያዎች
የ KMS መደበኛ ክብደት ቤንች KM-05100 የተካተተውን እግር ገንቢ በመጠቀም ሙሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይሰጣል።ጭንዎን በእግሮች ከርልስ ወይም quadricepsዎን ከእግር ማራዘሚያዎች ጋር ይስሩ።
ቢራቢሮ ፕሬስ / ዝንቦች
የ KMS መደበኛ ክብደት ቤንች KM-05100 የቢራቢሮ ፕሬስ / ዝንቦች በቤትዎ ጂም ውስጥ የደረትዎን ጡንቻዎች እንዲያነጣጥሩ ያስችላቸዋል።
